Pomoć stomaku u domaćim uslovima

Neophodno je svakodnevno (ujutro i pred spavanje) vršiti blagu masažu stomaka u predelu pupka. Evo detalja ZAŠTO je to potrebno. Naš je zadatak da održavamo čistoću i zdravlje svoga organizma. A za to je treba da svi organi i sistemi pravilno izvršavaju svoju funkciju.

Da li će patogeni organizmi da parazitiraju u našim crevima - zavisi od nas.

Ako je unutrašnja sredina organizma nezdrava, prenatrpana otpadima i produktima metabolizma, tada postoji hrana za patogene organizme, to je pogodna sredina za njihov razvoj. Zato je naš osnovni zadatak:

• očuvati čistoću digestivnog trakta i celog organizma,
• redovno udaljavati toksine iz organizma,
• režimom ishrane, pijenja vode i fizičkih vežbi obezbediti optimalne uslove varenja hrane.

Ovo možemo činiti i unutrašnjim sredstvima i spoljašnjim metodama. Spolja možemo vršiti stimulaciju rada organa, čija je uloga da filtriraju i udaljavaju otpad. Organi koji vrše te funkcije su:

• creva,
• jetra,
• bubrezi,
• koža,
• pluća.

Pomoć ovim organima

Dešava se da ovi organi, iako rade bez prekida, ne stignu da udalje sve štetne materije. Ili otpada ima previše, ili je funkcija organa oslabljena. Zato treba vršiti stimulaiju njihovog rada kako bi što bolje i više filtrirali, uništavali i izbacivali otpade iz organizma.

Creva - prvi organ koji zahteva stimulaciju

Mnogo se primenjuju i delotvorne su masaže mišića. Ništa manje značajne su i masaže stomaka tj.creva u cilju stimulacije njihovog rada. Dužina creva dostiže 7-8m, prečnik od 3 do 8cm. Kroz creva u vidu otpada prolazi kako uneta hrana, tako i toksini koji se oslobadjaju u procedu njene razgradnje. Takodje u creva dolaze toksini nastali razgradnjim hranljivih materija u tkivima organizma (produkti metabolizma), kako bi se sve to izbacilo iz organizma, na nama svima poznat način.

Karakteristike creva

Kada bi se toksini i otpad, koji prolaze kroz creva, mogli izvbaciti van a da se deo toga ne vrati natrag u organizam, čovek bi bio bezbedan i na dugi niz godina zdrav. Ali creva su i organ preko koga se u organizam upijaju hranljive materije i voda. Zid creva je sposoban da propusti hranljive materije, nažalost prolaze i toksini, pogotovo oni iz industrijske hrane, i tako se putem krvi prenose po čitavom organizmu. To dovodi do zagadjenja svih organa i tkiva.

Na koji način možemo stimulisati rad stomaka samostalno, bez pomoći lekara?

Uspostavljanje normalnog prolaženja crevnog sadržaja, pomaže da se oslobodimo ne samo od toksina, nego pomaže organizmu da se u creva prenesu toksini iz raznih tkiva, čisteći ih na taj način.
To se postiže primenom lekovitih trava, koje stimulišu peristaltiku (pražnjenje) creva.

Biljni čaj "Atlant plus" poboljšava rad organa za varenje, izbavlja od:

• mučnine,
• gorušice,
• nadutost stomaka,
• prečava pojavu,
• hroničnih zatvora,
• utiče na zaživljavanje sluzokožnog omotača creva.

Zahvaljujući laksativnom dejstvu biljaka sena, pasjakovina, maslačak i rjabina (na ruskom: сенны, крушины, одуванчика и рябины) "Atlant" detaljno čisti zidove digestivnog trakta, poboljšava crevnu peristaltiku.

• Protiv-upalne komponente belog sleza, saladke i maslačka (na ruskom: алтея, солодки и одуванчика) otklanja grčeve i zapaljenja sluznice gastrointestinalnog trakta, pojaćava sekrecionu moć želudca, i tako stimulišu varenje hrane.
• Beli slez i salatka pomažu se se formira normalna stolica, absobiju i neutrališu toksične produkte metabolizma i mikroba.
• Maslačak poboljšava crevnu mikrofloru, stimuliše oticanje žuči.
• Rjabina daje organizmu vitamine C, A, P.

primena :

• Pri hroničnom zatvoru;
• Za čišćenje creva;
• Za mršavljenje;
• Pri poremećaju žučnih puteva - holecistitis, bilijarna diskinezija;
• Kod alergijskih oboljenja;
• Kod parazitoza.

Regeneracija crevne flore - preparat DIG aktiv

Normalizacija procesa varenja hrane, poboljšavanje crevne mikroflora i uspostavljanje normalne motorike creva. Komponente DIG-aktiv potpomažu rad jetre i pankreasa čime eliminišu simptome nelagodnosti u stomaku. Normalizuje propustljivost crevnih zidova, uklanja upale crevne sluzokože. Stimuliše rad fermenata.

• poboljšava proces varenja prilikom obilnih obroka i nakon prazničnih gozbi,
• pomaže prinarušenom varenjumasne i "teške" hrane (slanina, roštilj, masna svinjetina i ovčetina, začinjena hrana, pečurke), ili pri nedostatku povrća, preteranom korišćenju alkohola,
• olakšava varenje pri pretežnoj upotrebi hladne hrane, suhomesnatih proizvoda, obroka u različitim vremenima, dugim intervalima između obroka,obrok kasno noću,
• dopunjava nedostatak enzima pankreasa, tankog creva,pri akutnom i hroničnom pankreatitisu poboljšava funkciju pankreasa, smanjuje upalu.
• sprečava formiranje kamena u žuči.
• otklanja bol, gorušica, nadimanje, težinu u stomaku,
• eliminiše simptome disbiozisa,
• zaustavlja delovanje mikroba i njihovo razmnožavanje, i time smanjuje proces truljenja i vrenja u crevima.
• smanjuje simptome upale digestivnog trakta (holecistitis, pankreatitis, enteritis, kolitis)
• kod alergija na hranu ipseudoalergija ubrzava povlačenje ovih sindroma,
• eliminiše simptome hroničnog zatvora - uspostavlja pravilan rad creva,
• sprečava proliv kada putujete u zemlje sa drugim prehrambenim tradicijama.

Primena: jedna kapsula pre doručka i pre ručka.

Sastav: Pankreatin, ekstrakt zelenog čaja, bromelain, papain, tripsin, amilaza, laktaza, lipaza, proteaza, žuč, pepsin, himotripsina, bifidobakterije (bifidum adolescentis)

Sledeće procedure značajne za ceo organizam su:

1. Blaga masaža stomaka

2. Vežbe disanja dijafragmom (stomakom).

1. Svaki čovek može samostalno, kod kuće, stimulisati rad svojih unutrašnjih organa. Ali pre nego se tome pristupi treba dovesti u red svoje emocionalno stanje. Sa lošim raspoloženjem takvi postupci nisu uspešni, kao uostalom i za sve druge aktivnosti. Treba se srediti, odbaciti loše, negative misli, skoncentrisati se na sebe, zamisliti sebe na nekom divnom. lepom i čistom mestu. Najbolje je ovu terapiju sprovesti pred spavanje i nakon budjenja. Optimisti je laše biti zdrav nego pesimisti, nezadovoljni svima pa i samim sobom. Opustite se, možete pustiti tihu, laganu muziku.

Pred snom i posle budjenja. Skoncentrisite se na oblast stomaka, odakle počinje naš zivot (na ruskom se stomak kaže - život), odakle dolazi naša snaga i kuda odlazi ono što smo potrošili.

Zamislite da vaše dejstvo pomaže stomaku, da iz njega organizam treba da uzme korisno a iz njega izbaci štetno. Postavite obe šake na pupak, kao na slici. Pritiskajte ovu oblast polako talasasto premeštajuci prste, kao da svirate na klaviru.

Ako ste naišli na bolnu tačku, nemojte se upašiti, fiksirujte pritisak i držite dok bol ne utihne. To mesto treba dobro obraditi. Možda prvi put bol neće nestati, ali ako se procedura redovno radi bol će prestati, a vi ste uspeli da se oslobodite zastoja protoka crevnog sadržaja. A to su upravo mesta gde se obrazuje truljenje i podloga za štetne stanovnike stomaka. Zatim premestite ruke desno od pupka, i primenite istu tehniku. Isto uradite i iznad i sa leve strane pupka. Pomogli ste sebi više nego da ste tri dana čekali u nekoj ordinaciji. Redovno ovo primenjujte, neće biti "lenjih creva", nadutog i opuštenog stomaka.

Zapamtite, ako ste napipali bolno i tvrdje mesto, fiksirajte i držite, dok bol ne utihne. Pritisak možete vršiti kako vrhovima prstiju, tako i pod-dlanicom.

Redovnom primenom ovih procedura postižete:

• normalan rad creva i pražnjenje onoga što ste pojeli u kratkom roku,
  
• neće se formirati grumeni u crevnim krivinama, koji se u slučaju kada organizam nema dovoljno vode, stvrdnu kao kamen,
  
• a to znači da se toksini neće ponovo vraćati u krv, i trovati organizam,
  
• to znači da neće biti podloge za razvoj parazita,
  
• znači, ako ste zdravi, da ćete tu privilegiju i dalje zadržati.

Disanje stomakom

Nekoliko puta dnevno (posle budjenja, pred spavanje i pred obrok) raditi trening disanja stomakom.Jedan od načina kako to raditi je:

• polako udahnuti vazduh, ali tako da se grudni koš ne pomera, nego se stomak napupi, i to što više. Ovim maksimalno spuštamo dijafrajmu naniže.
• tada zadržati vazduh par sekundi
• izdahnuti vazduh tako što se uvlači stomak - grudni koš se ne pomera!
• kada se stomak vrati u normalan položaj, prekinuti izdisanje i jako uvlačiti stomak što više možemo. Ovime maksimalno povlačimo dijafragmu uvis.
• zadržimo ovaj položaj nekoliko sekundi.

Postupak udisanja-izdisanja ponavljamo 10-tak puta. Ovom procedurom se postiže:

• pokretanje limfe unutar stomaka a time i brže oslobadjanje od toksina
• stimulacija peristaltike creva
• masaža žučne kese i žučnih kanala, što doprinosi boljem lučenju žuči a time i bolje varenje hrane
• pomoć srcu u cirkulaciji venozne krvi kroz stomak

Postoje raznetehnike disanja stomakom, kojeprimenjuju pevači, trubači, oni koji se bave jogom. Svi su oni dobri, ali najbolji kada ih čovek sam primeni.

Ne zaboravite da se pridržavate režima pijenja vode, i pomoći stomaku da se čisti korišćenjem čaja "Atlant plus" ili biljnih sredstva, koja ulaze u njegov sastav.

Samo celovito kompleksno dejstvo daje rezultate.

PAŽNJA! Sve dok se ne reguliše rad gastrointestinalnog trakta, ili prosto rečeno stomaka, stanje krvi se neće popraviti. Sve dok je krv gusta i zakiseljena, stanje zdravlja se neće poboljšati, nasuprot, problemi se gomilaju.

Naše zdravlje zavisi od stanja krvi, a koje se kvalitativno može odrediti samo putem ispitivanja žive kapi pod mikroskopom.

Krv je dobra ako je dobar rad stomaka. U sastav krvi ulazi ono što se preuzima iz creva.

Bez ovoga, nikakve metode i sredstva ne pomažu da se reše problemi, već će ih samo gomilati.

Smatrate li korisnom ovu temu?